拒絕腸胃「罷工」,讓萌寶胃口大增

jiujiu 2021/03/16 檢舉

春季氣溫忽冷忽熱

寶寶對各類疾病的抵抗能力

也相對較低

稍不注意就容易

出現腸胃「罷工」

特別是腹瀉

通過哪些方法來調理

寶寶嬌弱的腸胃呢?

除了多曬太陽多運動

飲食調理是最簡單易行的方法

平時可給寶寶食用一些養胃食物

同時避免食用辛辣、生冷、油膩食物

杏仁南瓜羹

食材

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南瓜200g、洋蔥50g、牛奶200g、杏仁50g

步驟

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南瓜切片、洋蔥切絲、杏仁洗淨

燒熱鍋,放洋蔥絲翻炒出香味,不用放油

洋蔥絲炒香後放南瓜

不用炒熟,炒一兩分鐘即可盛出

把南瓜和洋蔥一起盛出倒進攪拌機裡

倒入牛奶,放入杏仁打成汁

加入冰糖、清水適量煮沸即成

每日食用2次,每次1小碗

小Tips:

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如果寶寶還在吃輔食,那麼輔食添加順序是一定不能錯的,不然也容易導致腹瀉。添加輔食應適應寶寶的營養和咀嚼能力發展的需要,遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的添加順序哦。